每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 麗綺城市飯店 - 首爾
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商品訊息描述:
主要設施
- 120 間禁煙客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 有線電視服務
- 平面電視
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食習慣不佳、工作壓力大,台灣人吃下肚的胃藥量驚人,根據國內統計,國人平均一年使用的非處方腸胃藥總量約有185公噸的腸胃藥粉,等於吃掉3億6千萬顆腸胃藥錠,若把藥一顆顆疊起來,高度足足有1600棟101大樓。林口長庚肝膽胃腸科主治醫師林宗男表示,尤其胃食道逆流盛行率20年來增5倍。
根據研究顯示,台灣胃食道逆流的盛行率逐年上升,目前高達25%,每4個人就有1個有胃食道逆流問題。台灣巨砲陳金鋒今(10)日也在一場衛教記者會上分別自己曾深受胃食道逆流症狀所苦,反覆發作超過10年以上。
陳金鋒說,每當壓力一大,胃食道逆流症狀就容易出現,就像胃中多了一顆電火球,不斷嘔酸水、心窩灼熱到十分不舒服,雖然曾使用胃乳片,但並沒有明顯改善。
林宗男表示,像陳金鋒這樣的患者不少,胃食道逆流好發30至40歲成年人,在台灣,胃食道逆流盛行率近20年成長超過5倍,研究指出6成台灣胃食道逆流患者同時併有夜間症狀,半夜嘔酸水,影響睡眠品質、造成睡眠不足,隔天精神不濟,工作能力下降,更進一步會引發焦慮及憂鬱,形成惡性循環。
門診另一名40歲男性上班族,不但吸菸、喝酒,飲食更喜好辣椒和油炸煎炒等刺激性食物,三餐不正常,反覆發作胸悶、火燒心症狀,嚴重到無法平躺而失眠,使用市售制酸劑,症狀未改善後就醫,胃鏡診療發現為胃食道逆流C級合併橫膈裂孔疝氣,經過數個月的PPI處方療程,搭配作息調整後才漸漸好轉。
台灣消化系醫學會則建議,民眾若有典型胃食道逆流症狀,火燒心、胃酸逆流等,應先透過改善生活習慣及使用非處方藥物產品緩解症狀,若症狀未改善則該進一步就醫。
鵜鶘改善球的轉移問題,並靠著「一眉道人」戴維斯(Anthony Davis)上場約29分鐘、拿下全場最佳40得分,有18籃板,幫助球隊以110:96擊敗尼克,中止3連敗。
賽前鵜鶘總教練簡崔(Alvin Gentry)表示,球隊需要在進攻端移動起來,當球的轉移不錯時,進攻的效率會很好,「如果一場比賽只有10幾個助攻是很難贏球的,因此我們需要20至30個助攻才是好的。」
本戰鵜鶘多點開花,共有4人得分達雙位數,而且團隊共有24次助攻,比尼克的17次還多,助攻次數符合賽前的計畫;其中鵜鶘後衛哈樂戴(Jrue Holiday)貢獻全場最多的7次助攻,另有9得分表現。
近況不佳的尼克,近9戰苦吞8敗,僅在7日對公鹿的比賽以5分之差贏球。此役,尼克主力球員羅斯(Derrick Rose)缺陣,但球團並沒有對外發布詳細缺席的原因。
本戰尼克共有2人得分雙位數,其中詹寧斯(Brandon Jennings)拿下20分,安東尼(Carmelo Anthony)有18分進帳。
第二節尼克一度取得領先優勢,但鵜訂房折扣碼鶘伊凡斯(Tyreke Evans)在剩下9分35秒時,三分球出手命中將分數反超,幫助球隊一路領先,半場打完鵜鶘以60:51掌握先機。
下半場尼克猶如洩氣的皮球,進攻端遭到鵜鶘防守壓制,單節只有15分進帳;鵜鶘則火力全開單節進帳31分,將分數差距擴大至25分差奠定勝基,終場以110:96贏球。
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